الرئيسية / أرشيف الوسم : زيادة الوزن

أرشيف الوسم : زيادة الوزن

تحذير جديد بشأن زيادة الوزن للحوامل

زيادة الوزن والحمل

ينصح الأطباء عادة السيدات بتجنب زيادة الوزن في السنوات السابقة للحمل تفادياً للإصابة بسكري الحمل، لكن الجديد والمثير حالياً هو ما حذرت منه دراسة حديثة تؤكد أن الزيادة الطبيعية أيضاً في الوزن يمكن أن تمثل خطراً على الحوامل من ناحية الإصابة بالسكري. الدراسة التي أشرف عليها باحثون أستراليون ونقلتها صحيفة ...

أكمل القراءة »

أسباب التوتر أثناء الحمل

التوتر أثناء الحمل

ليس هناك شك أن الحمل من الأوقات المجهدة فى حياة المرأة، لكن هناك بعض النساء اللاتي تتفاقم لديهن مشكلة الشعور بالتوتر، نتيجة عدم القدرة على النوم جيدا . وتقول الدكتورة ماري كيميل المدير الطبي لوحدة الطب النفسي بكلية الطب في جامعة كارولينا الشمالية بالولايات المتحدة، أن هناك العديد من العوامل ...

أكمل القراءة »

فقدانك 5% من الوزن يقلل خطر السرطان والسكري والقلب

تأثير فقدان الوزن على الصحة

خلصت دراسة حديثة إلى أنه حتى البدناء الذين يفقدون مقدارا قليلا من وزنهم يبلغ 5% يحصلون على إيجابيات مهمة تشمل تحكما أفضل بالإنسولين في الكبد والعضلات والنسيج الدهني وتقليل مخاطر عدة أمراض. وشملت الدراسة 40 رجلا وامرأة من البدناء تراوحت أعمارهم بين 32 و56 عاما، ونشرت في مجلة “أيض الخلية”. ووجد ...

أكمل القراءة »

هل البدانة سبب مباشر لتأخر الحمل ؟

بدينة وحامل

يعتقد العديد من الأشخاص أنه من الصعب على المرأة البدينة أن تصبح حاملا، حيث يرون أن الحمل والبدانة ثنائية مستحيلة الحدوث. لكن في الحالة الطبيعية لا تمنع زيادة الوزن لدى المرأة حصول الحمل، إلا إذا كانت بدانة ناتجة عن سبب مرضي، كاضطرابات في إفراز هرمونات الغدة الدرقية أو الغدة الكظرية ...

أكمل القراءة »

السيلوليت .. أسبابه وعلاجه

السيلوليت أسبابه وعلاجه

السيلوليت هو ظهور نتوءات جلدية على الفخذين والأرداف ومنطقة البطن لدى معظم النساء وبعض الرجال في حالات قليلة. ويظهر السيلوليت عادة في المناطق التى تتراكم فيها الدهون تحت سطح الجلد، ولكن الأطباء لا يعتبرون السيلوليت مشكلة صحية بقدر ما تعتبره النساء مشكلة جمالية، حيث أنه قد يكسب البشرة مظهرا غير ...

أكمل القراءة »

قدح الماء الساخن وعصير الليمون يتلف الأسنان

الماء الدافئ مع الليمون

أصبح قدح الماء الساخن مع عصير الليمون في الصباح المشروب المفضل لكثير من المشاهير وفقرة لا غنى عنها في أي نظام غذائي هدفه تخليص الجسم من السموم. ولكن خبراء يحذرون الآن من انه يمكن ان يتلف الأسنان. قيل الكثير عن الفوائد الصحية العديدة لهذا المشروب ، بما في ذلك تنشيط ...

أكمل القراءة »

دراسة تشرح سبب اكتساب الوزن بعد الإقلاع عن التدخين

التدخين وزيادة الوزن

أشارت نتائج دراسة حديثة إلى أن من يداومون على التدخين وأولئك الذين أقلعوا عنه سيصابون بزيادة الوزن بمرور الوقت، إلا أن من كانوا من المدخنين الشرهين قبل الإقلاع عن هذه العادة سيزيد وزنهم بمعدل أكبر. ووجد الباحثون أن من كانوا يدخنون قليلا ومن لم يبدأوا التدخين وهم يعانون من البدانة ...

أكمل القراءة »

فقدان الشهية العصبي ” أنوريكسيا نرفوزا “

فقدان الشهية المرضي

يتميز اضطراب فقدان الشهية العصبي بالاستمرار في النحافة بصورة تجعل الجسم يبدو بشكل غير طبيعي، حيث يتميز بالخوف المتطرف من السمنة، ورفض الاحتفاظ بأي حد أدنى طبيعي لوزن الجسم، و حتى انقطاع الدور الشهرية عند النساء . عادة ما يبدأ هذا الاضطراب خلال فترة المراهقة، وهو أكثر شيوعا عند الإناث، ...

أكمل القراءة »