الرئيسية / أرشيف الوسم : النحافة

أرشيف الوسم : النحافة

النظام الغذائي المتوازن لدى المراهقين

في مرحلة المراهقة، تكون الاحتياجات الغذائية للمراهقين مماثلة لاحتياجات الأطفال، ولكنها تزيد من ناحية الكمية بسبب النمو والبلوغ. لذلك من الضروري التصرف بشكل صحيح لمواجهة العادات الغذائية الغير متوازنة لدى المراهقين، بهدف مساعدتهم على الحفاظ أو استعادة نظامهم الغذائي المتوازن. الاحتياجات الغذائية من الناحية الغذائية، لا تختلف احتياجات المراهقين جوهريا ...

أكمل القراءة »