الرئيسية / أرشيف الوسم : الماء

أرشيف الوسم : الماء

الخيار .. فوائد لا تحصى في رمضان

فوائد الخيار في رمضان

مع حلول شهر رمضان الكريم، وتنوع المأكولات والأطباق، قد يكون من أفضل الخيارات على مائدة الإفطار تناول الخيار، لما يمتلكه من فوائد لا تحصى، مقارنة بسعراته الحرارية القليلة، ويتميز الخيار بتنوع طرق استعماله في المقبلات، حيث يمكن أن يحضر مع كل أنواع السلطات أو مع اللبن خاصة في فصل الصيف ...

أكمل القراءة »

10 نصائح للوقاية من الفشل الكلوي

الوقاية من الفشل الكلوي

يعد اضطراب وظائف الكلى والحصوات الكلوية والفشل الكلوي من أكثر الأمراض شيوعاً فى الآونة الأخيرة. وتلك الأمراض عادة ما تنتج عن الكثير من العادات الخاطئة التي يمارسها الإنسان خلال يومه، ما يؤدي إلى ظهور الأمراض المتعلقة بالكلى. ونقلت صحيفة “اليوم السابع” عن الدكتور محمد زكي، استشاري مصري في المسالك البولية، ...

أكمل القراءة »

الإكثار من شرب الماء يخفض أمراض القلب

الإكثار من شرب الماء يخفض أمراض القلب

توصلت دراسة أميركية حديثة إلى أن شرب المزيد من المياه يوميًا يجعل الأشخاص يسيطرون على أوزانهم، ويحدّ من امتصاص الجسم جرعات زائدة من السكريات والصوديوم والدهون المشبعة التي تؤدي للإصابة بأمراض القلب. و أوضح الباحثون بجامعة إلينوي الأميركية أن شرب المزيد من المياه يوميًا يقلل نسب السكر والكولسترول في الدم. ...

أكمل القراءة »