الرئيسية / أرشيف الوسم : الصويا

أرشيف الوسم : الصويا

كيف تتخلص من مظهر المرهق والمتعب؟

التعب و الإرهاق

عيون مرهقة وتجاعيد، وبشرة شاحبة ومترهلة، ومظهر كأنك أكبر من سنك بـ10 أعوام، وأسئلة قلقة ممن حولك عن سبب شحوبك أو إن كنت مصاباً بمرض. كلها أمور قد تعاني منها بسبب الإرهاق وقلة النوم. وما يجعل الوضع أصعب هو أن بعض الأطعمة التي نتناولها تساهم في جعل بشرتك تبدو مسنة ...

أكمل القراءة »