الرئيسية / أرشيف الوسم : الشعير

أرشيف الوسم : الشعير

الشوفان.. مفيد للمراهقين مرضى السكر والرياضيين

فوائد الشوفان

الشوفان نبات عشبي حولي يشبه الحنطة والشعير في الشكل، ينمو عادة بينهما، بذوره متوسطة بين حب الحنطة والشعير، ويُعرف بالزوان والعامة عادة تقول الزوان والزيوان. لم يرد اسم الشوفان في المعاجم العربية القديمة، ولا في المفردات، وقد عُرف في الماضي بأسماء مختلفة مثل هرطمان وهي كلمة فارسية وخافور وقرطمان والنوع ...

أكمل القراءة »