الرئيسية / أرشيف الوسم : الحالة النفسية

أرشيف الوسم : الحالة النفسية

الصيام والصحة النفسية

الصوم والصحة النفسية

للصيام فوائده النفسية العديدة، وأول هذه الفوائد إنماء الشخصية، ومعناه النضج وتحمل المسؤولية والراحة النفسية.. إنه يعطي الفرصة للإنسان لكي يفكر في ذاته، ويعمل على التوازن الذي يؤدي إلى الصحة النفسية، وبالطبع فإن الصيام يدرب الإنسان، وينمي قدرته على التحكم في الذات، إنه يخضع كل ميول الدنيا تحت سيطرة الإرادة، ...

أكمل القراءة »

ما فوائد الصيام النفسية ؟

فوائد الصيام النفسية

إن للصيام فوائد نفسية لا تحصى على الفرد، أهمها أنه يحد من بعض الأمراض النفسية كالاكتئاب والقلق والأرق، فهو حافز يولد القدرة على تحمل ضغوط الحياة ومواجهتها مما يؤدي إلى الاستقرار النفسي. ويسمح الصيام وممارسة العبادات في شهر رمضان وما ينتج عنه من تقارب وتواصل اجتماعي خاصة في فترة الإفطار ...

أكمل القراءة »