الرئيسية / أرشيف الوسم : الأم المرضعة

أرشيف الوسم : الأم المرضعة

كيف تحافظ الأم المرضعة على إدرار الحليب خلال الصيام ؟

الأم المرضعة

تستطيع الأم المرضعة الصيام في شهر رمضان دون أن يؤثر ذلك على كمية الحليب وقيمته الغذائية. لكن يجب عليها أن تعتني بنفسها وتغذيتها خلال الصيام، وذلك عبر التالي: شرب من 8 إلى 12 كوبا من السوائل موزعة خلال وقت الإفطار، ويشمل ذلك الماء والعصائر الطازجة والشوربات المكونة من مرق اللحم ...

أكمل القراءة »

انخفاض إدرار الحليب لدى الأم المرضعة وكيفية الوقاية منه

إدرار الحليب لدى المرضعة

معظم الأمهات المرضعات يمررن بمراحل يتساءلن خلالها عما إن كان ما لديهن من حليب يعد كافيا لمواليدهن أم لا. ويبرز هذا التساؤل في معظم الأحيان عندما لا يشعرن بامتلاء في الثدي أو عند توقف تسرب الحليب من حلمته. غير أن الأمرين يدلان في الحقيقة على أن جسم الأم المرضعة قد ...

أكمل القراءة »