الرئيسية / أرشيف الوسم : ارتفاع ضغط الدم

أرشيف الوسم : ارتفاع ضغط الدم

هل تعرف متلازمة المعطف الأبيض ؟

متلازمة المعطف الأبيض

تُعرف متلازمة المعطف الأبيض (White coat syndrome) أو ارتفاع ضغط الدم الناجم عن المعطف الأبيض، بأنها ارتفاع في قراءة ضغط الدم في عيادة الطبيب مقارنة بقراءتها في المنزل أو في أماكن أخرى غير طبية، ويُطلق عليها هذا الاسم لأن اختصاصي الرعاية الصحية الذين يقيسون ضغط الدم يرتدون دائما معاطف بيضاء، وغالبا ...

أكمل القراءة »

مرض ارتفاع ضغط الدم “القاتل الصامت”

مرض ارتفاع ضغط الدم

يُعتبر مرض ارتفاع ضغط الدم حالة مرضية يكون فيها ضغط الدم في الأوعية الدموية مرتفعا لدرجة تؤدي إلى حدوث أضرار صحية في الجسم، كأمراض القلب والجلطات. ويمثل أحد أهم الأخطار الصحية على المستوى العالمي، ويطلق عليه اسم “القاتل الصامت” لأن المريض قد يكون مصابا به لسنين من دون أن يعرف، ...

أكمل القراءة »

تقليل استهلاك الملح يغني عن أدوية ارتفاع ضغط الدم

تناول الملح وارتفاع ضغط الدم

أشارت دراسة حديثة في الولايات المتحدة الأميركية إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، إلى جانب تقليل نسبة الملح في الطعام، يساهم في تخفيض ضغط الدم وقد يكون بديلاً عن استخدام الأدوية المستخدمة لارتفاع ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم مشكلة صحية شائعة تساهم فيها عوامل عديدة، مثل اتباع نظام غذائي ...

أكمل القراءة »

كيف يمكن الوقاية والعلاج من ارتفاع ضغط الدم ؟

علاج ارتفاع ضغط الدم

ينبغي أن يقيس كل البالغين ضغط دمهم بصورة دورية، ومن الضروري ان يتعرفوا على أرقامهم، فإذا كانت مرتفعة عليهم أن يستشيروا أحد العاملين الصحيين. وبالنسبة إلى بعض الناس فإن تغيير نمط الحياة، مثل التوقف عن تعاطي التبغ وتناول الطعام على نحو صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتجنب تعاطي الكحول على ...

أكمل القراءة »

ما مدى شيوع ارتفاع ضغط الدم في العالم ؟

مرضى ارتفاع ضغط الدم في العالم

يزيد عدد المصابين بارتفاع ضغط الدم في العالم على واحد من بين كل 5 بالغين، وهو اعتلال يتسبب في نحو نصف جميع الوفيات الناجمة عن السكتات الدماغية وأمراض القلب. كما تتسبب مضاعفات الارتفاع المفرط في ضغط الدم في 9.4 مليون وفاة على نطاق العالم كل عام. وفي كل البلدان المرتفعة ...

أكمل القراءة »

فوائد شوربة الخضار لعلاج ارتفاع ضغط الدم

شوربة الخضار

يُعرف ضغط الدم بأنه مرتفع إذا كان أعلى من 140 / 90، الرقم العلوي (الضغط الانقباضي) هو القوة التي يبذلها الدم على جدار الشرايين عندما يضخ القلب، والرقم السفلي (الضغط الانبساطي) هو القوة المتبقية التي تظل موجودة عندما يسترخي القلب بين النبضات، أي قراءة لضغط الدم تحت “المرتفع” (مثلا 138 ...

أكمل القراءة »