الرئيسية / أرشيف الوسم : إرهاق

أرشيف الوسم : إرهاق

الصداع أثناء الصيام وبعد الإفطار في رمضان الأسباب والعلاج

الصداع أثناء الصيام وبعد الإفطار في رمضان الأسباب والعلاج

صداع الرأس أثناء الصيام هي حالة طبية معروفة، وتعتبر أحد أنواع الصداع المزمن الناتج عن الجوع، فإن كان في جهة معينه من الرأس اعتبرت شقيقة ناتجة عن الشعور بالجوع، و للآن ليس هنالك سبب أو تفسير علمي مقنع لهذا النوع من الصداع، وقد يكون السبب هو تدني الغذاء الذي يصل ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من مظهر المرهق والمتعب؟

التعب و الإرهاق

عيون مرهقة وتجاعيد، وبشرة شاحبة ومترهلة، ومظهر كأنك أكبر من سنك بـ10 أعوام، وأسئلة قلقة ممن حولك عن سبب شحوبك أو إن كنت مصاباً بمرض. كلها أمور قد تعاني منها بسبب الإرهاق وقلة النوم. وما يجعل الوضع أصعب هو أن بعض الأطعمة التي نتناولها تساهم في جعل بشرتك تبدو مسنة ...

أكمل القراءة »