الرئيسية / أرشيف الوسم : أمراض القلب و الشرايين

أرشيف الوسم : أمراض القلب و الشرايين

لماذا يجب أن تنام ما بين 7 إلى 8 ساعات يوميا ؟

ساعات النوم الكافية

أظهرت دراسة حديثة أن النقص في النوم من شأنه مضاعفة خطر الوفاة بسبب احتشاء عضلة القلب أو الجلطة الدماغية لدى الأشخاص الذين يواجهون مخاطر قلبية وعائية عدة بينها البدانة وارتفاع ضغط الدم ومعدل الكولسترول الزائد أو السكري. واختار الباحثون عشوائياً 1344 بالغاً بمعدل أعمار يبلغ 49 عاماً و42 % منهم ...

أكمل القراءة »

الشوكولاتة الداكنة لتقوية القلب

الشوكولاته الداكنة

أفادت دراسة جديدة أجريت في الدنمارك أن تناول كمية صغيرة من الشوكولاتة كل أسبوع، أو نحو ذلك قد يقلل مخاطر نوع شائع وخطير من اضطراب ضربات القلب. ووجد الباحثون أن من تناولوا الشوكولاتة مرة إلى ثلاث مرات كل شهر قلت احتمالات إصابتهم بالرجفان الأذيني بنسبة عشرة في المئة تقريبا، مقارنة ...

أكمل القراءة »

الاكتئاب يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية

احذر الاكتئاب

حذّرت دراسة دولية حديثة، من أن الأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي حاد، مثل الفصام و الاكتئاب الشديد، أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. الدراسة أجراها باحثون من معهد الطب النفسي وعلم النفس وعلم الأعصاب في كلية “كينجز لندن” البريطانية، ونشروا نتائجها في دورية الطب النفسي العالمي. وقال ...

أكمل القراءة »

ألم الصدر مؤشر لخطر يهدد القلب

ألم الصدر

أشارت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا إلى أن أغلب من يشكون لأطبائهم من ألم في الصدر للمرة الأولى لا يحصلون على فحوصات تشخيصية إضافية لتحديد سببه. ويقول الباحثون إن على الأطباء اعتبارها إشارة خطر إذ إن هذا الألم حتى وإن لم يكن مرتبطا بأسباب متعلقة بالقلب فهؤلاء الأشخاص لديهم احتمالات ...

أكمل القراءة »

الشيب مرتبط بأمراض القلب

شيب الشعر

كشفت دراسة حديثة أن شيب الشعر مرتبط بتنامي خطر الإصابة بأمراض قلبية، بسبب الأضرار التي تلحق بالشرايين التي تغذي القلب بالدم. ويعتقد علماء أن بعض الآليات البيولوجية المؤدية إلى أمراض في الشرايين التاجية مسؤولة أيضا عن ابيضاض الشعر. ومن بين تلك الآليات البيولوجية تناقص صيانة الحمض النووي، والإجهاد المؤكسد، وبعض ...

أكمل القراءة »