الرئيسية / الصفحة الرئيسية / الصحة اليوم / سبل الوقاية من ضربات الشمس مع ارتفاع درجات الحرارة
ارتفاع درجات الحرارة
ارتفاع درجات الحرارة

سبل الوقاية من ضربات الشمس مع ارتفاع درجات الحرارة

الجزائر – دعت المديرية العامة للحماية المدنية المواطنين الالتزام بقواعد وقائية لتفادي ضربات الشمس بسبب ارتفاع درجات الحرارة المرتقبة خلال الأيام القادمة، حسب ما أورده بيان للمديرية .

وأوصت مصالح الحماية المدنية المواطنين بعدم التعرض لأشعة الشمس خاصة الأشخاص المسنين وأصحاب الأمراض المزمنة والأطفال وتجنب الخروج والتنقل خلال هذه الفترة إلا في حالات الضرورة كما يجب الخروج في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من المساء خاصة في الولايات الداخلية والبقاء تحت الظل قدر المستطاع.

ودعت إلى إغلاق النوافذ والستائر وواجهات الشرفات التي تتعرض لأشعة الشمس طوال النهار وترك النوافذ مغلقة ما دامت درجة الحرارة الخارجية أعلى من درجة الحرارة في داخل المنزل.

وطلب في البيان من أصحاب المنازل فتح النوافذ في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من المساء وإطفاء الأنوار الكهربائية أو التقليل من استعمالها مضيفا إذا توجب عليك الخروج يجب ارتداء قبعة وملابس خفيفة وعلاوة على ذلك يفضل ان يكون فاتح اللون وكذا تجنب الأعمال التي تتطلب مجهودات بدنية مثل (الرياضة البستنة  والحرف اليدوية …).

كما نبهت المواطنين بعدم التوافد على المجمعات المائية للسباحة نظرا لخطورتها والاستحمام عدة مرات في اليوم بدون تجفيف البدن والحرص على شرب الماء بانتظام خاصة للأطفال والمرضى والأشخاص المسنين وعدم الانتظار حتى يصابوا بالعطش.

أما بالنسبة لسائقي السيارات والتي لا تتوفر سياراتهم على مكيف هوائي أوصت الحماية المدنية بتفادي قطع مسافات طويلة خلال أوقات التي تشتد فيها الحرارة من الأفضل برمجتها في وقت متأخر من المساء عند انخفاض درجات الحرارة وبالليل.

المصدر: و.أ.ج

شاهد أيضاً

مختبرات فراتر رازس

الجزائر: تدشين أول وحدة لإنتاج البدائل الحيوية

الجزائر – دشّن وزير الصناعة الصيدلانية، لطفي بن باحمد، أول وحدة لإنتاج البدائل الحيوية (Biosimilaires) ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *