الرئيسية / الصفحة الرئيسية / الصحة اليوم / أسلوب الحياة غير الصحي يمهد لتصلب الشرايين
تصلب الشرايين
تصلب الشرايين

أسلوب الحياة غير الصحي يمهد لتصلب الشرايين

حذر البروفيسور الألماني إرنست فايجانج من ‫أن أسلوب الحياة غير الصحي يمهد الطريق لتصلب الشرايين، الذي يرفع بدوره ‫خطر الإصابة بالأزمة القلبية والسكتة الدماغية.

‫وأوضح كبير أطباء جراحة الأوعية الدموية أن أسلوب الحياة غير الصحي ‫يتمثل في الإفراط في تناول الأطعمة، خاصة الأطعمة الغنية بالدهون، وقلة ‫الحركة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع سكر الدم والتدخين. كما تندرج البدانة ‫ضمن عوامل الخطورة المؤدية إلى تصلب الشرايين.

وتنصح خبيرة التغذية الألمانية ريتا راوش الأشخاص الذين يعانون ‫من البدانة بضرورة إنقاص الوزن.

وينصح الأطباء باتباع نظام غذائي متوازن يقوم على الإكثار ‫من الفواكه والخضروات ومنتجات الحبوب الكاملة، وكذلك المواظبة على ‫ممارسة الرياضة.

وتصلب الشرايين مرض تفقد فيه الشرايين مرونتها وتصبح أكثر سماكة وتضيق وتتصلب.

وقد يحدث التصلب نتيجة وجود ضغط مرتفع من ضخ الدم على جدران الشريان، مما يؤدي إلى زيادة سماكة الشريان وتيبُّسه، أو عندما يتجمع الكولسترول والدهون على شكل لويحات على جدران الشريان، الأمر الذي يعيق تدفق الدم ويؤدي إلى ضيق الشريان وفقدان مرونته.

المصدر : الألمانية

شاهد أيضاً

مختبرات فراتر رازس

الجزائر: تدشين أول وحدة لإنتاج البدائل الحيوية

الجزائر – دشّن وزير الصناعة الصيدلانية، لطفي بن باحمد، أول وحدة لإنتاج البدائل الحيوية (Biosimilaires) ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *