الرئيسية / الصفحة الرئيسية

الصفحة الرئيسية

الزيوت الأساسية مثالية لتفادي علامات الشيخوخة

الزيوت الأساسية والشيخوخة

تعود المنتجات الطبيعية بقوّة الى الواجهة في عدد من المجالات، ولطالما عُرفت الزيوت الأساسية لفترة طويلة بمفعولها العلاجي الذي يشار إليه في عدد من الدراسات الخاصة بالمواد الصيدلانية. هذا إلى جانب قدرة الزيوت على منح تجربة حسيّة مميزة. وتُعتبر الزيوت من ضمن المكوّنات الأساسية للعناية بالبشرة، فعلى الرغم من استخدام ...

أكمل القراءة »

شيخ الكيميائيين: جابر بن حيان

جابر بن حيان

يُمثل جابر بن حيان منعطفا جذريا في تاريخ علم الكيمياء، وفي الآن نفسه منعطفا جذريا في تاريخ الحضارة الإسلامية من حيث إنه في طليعة فئة الطبائعيين الذين تكرسوا للاهتمام بالطبيعة، وهي الفئة التي نضجت واكتملت لتحمل عبء تاريخ العلوم عند العرب. إن البُعد الجوهر والعماد الذي تناط به منزلة جابر ...

أكمل القراءة »

الطب الشعبي والتكميلي حول العالم

الطب الشعبي والطب البديل

في كثير من أنحاء العالم يناضل راسمو السياسات، والمهنيون الصحيون، وعامة الجمهور في مواجهة قضايا تتصل بالطب التقليدي (الشعبي) والطب التكميلي، كالمأمونية والفعالية، والجودة، وإتاحة الاستفادة، والصيانة، والتشريعات الخاصة بهذين النوعين من الطب. إن للطب التقليدي (الشعبي) تاريخ طويل، فهو حصيلة مجمل المعارف والمهارات والممارسات القائمة على النظريات والمعتقدات والخبرات ...

أكمل القراءة »

في البحث عن السعادة .. لا تسعى جاهدا

البحث عن السعادة

بالنسبة للبعض الطريق إلى السعادة رحلة لا هوادة فيها وكلما حاولت أكثر تحصل على المزيد، فكر فقط فيما تقوله إليزابيث غيلبرت في مذكراتها الملهمة الأكثر مبيعاً: (طعام..صلاة..حب)، حيث تروي بعض النصائح نقلاً عن معلمها فتقول:”إن السعادة تأتى نتيجة جهد شخصي. أنت تقاتل من أجلها. تسعى اليها”، تصر عليها وأحياناً تجوب ...

أكمل القراءة »

طقوس بسيطة للتعايش مع فصل الشتاء

طقوس التعايش مع فصل الشتاء

نطمح كلنا إلى نمط حياة خال من الضغوط، خاصة في أيام الشتاء القصيرة المظلمة، لكن بلوغ التوازن بين متطلبات الحياة المختلفة، مع الحفاظ على الاهتمام بأنفسنا، أمر صعب في أغلب الأحوال. وتقول خبيرتا الصحة البدنية والنفسية، ناديا ناراين، وكاتيا ناراين فيليبس، إن ممارسة بعض الطقوس البسيطة بانتظام يمكن أن تساعدنا ...

أكمل القراءة »

البستنة .. هواية تطيل العمر

البستنة تطيل العمر

هناك هواية واحدة مشتركة تجمع بين الكثيرين من المعمرين حول العالم، وهي البستنة، أو زراعة الحدائق والاعتناء بها. فهل يمكنك أن تطيل عمرك وتزيح عن كاهلك الهموم بممارسة هذه الهواية؟ أجرى الباحث دان بويتنر، المتخصص في دراسة المناطق التي يكثر فيها المعمرون، دراسة لخمسة أماكن حول العالم اشتهر مواطنوها بأنهم ...

أكمل القراءة »

العلاج بزيوت الأعشاب والنباتات الطبية

زيوت الأعشاب والنباتات الطبية

تحتوي أغلب الأعشاب والنباتات على نسبة مميزة من الزيوت الطيارة (Volatile Oil) أو الزيوت الثابتة (Fixed Oil) التي تحمل أغلب الجواهر الفعالة، وتتميز هذه الزيوت بأنها تحمل خواص النبات وتعطي ذات التأثيرات العلاجية للأعشاب والنباتات الطبية. إن تدليك الجسم بزيوت النباتات الطبية يعطي تأثيراً مباشراً على الدورة الدموية، الجهاز اللمفاوي ...

أكمل القراءة »

أشياء جميلة في الروتين “الممل”

الروتين اليومي

دوما ما يشار لكلمة روتين على أنها شيء ثقيل على النفس، ومضن للروح، ربما كان هذا المعنى واردا في بعض الحالات، لكن في الغالب الروتين شيء في غاية الجمال، وبغيره لا تستقيم الحياة. ربما علينا أن نتأمل الروتين بشكل مختلف بدءا من اليوم. في الروتين استقرار وراحة ليس على المستوى ...

أكمل القراءة »

بقاط بركاني يدعو لإنشاء وكالة وطنية لليقظة الصحية

الدكتور بقاط بركاني

الجزائر- رافع رئيس عمادة الأطباء الدكتور محمد بقاط بركاني من أجل إنشاء وكالة وطنية لليقظة الصحية مهمتها المراقبة والتصدي للأمراض المتنقلة عن طريق المياه وكذا الأمراض الخطيرة المعدية. وأوضح الدكتور بقاط بركاني بأنه ظل كرئيس عمادة الأطباء يدعو إلى إنشاء الوكالة الوطنية لليقظة الصحية المعمول بها في العديد من دول ...

أكمل القراءة »

توقعات الكمبيوتر تسيطر على الكوليرا في اليمن

الكوليرا في اليمن

انخفض عدد حالات الكوليرا في اليمن بصورة كبيرة بفضل نظام جديد يتنبأ بمواقع ظهور حالات جديدة للمرض. وفي العام الماضي، ظهرت أكثر من 50 ألف حالة جديدة للكوليرا في اليمن في أسبوع واحد. وفي هذا العام انخفض العدد بصورة كبيرة إلى 2500 حالة. ومكن النظام الجديد موظفي الإغاثة من التركيز ...

أكمل القراءة »